www.ymaawroclaw.fora.pl

Dexter

Sporo osób lubi biegać, a być może nawet bardziej wyczynowo...
Informuje (nie zachęcam) o maratonie we Wrocławiu, który odbędzie się 13.09.2009r.
Z oficjalnej strony:
"Terminy zgłoszeń i opłat :

I termin: do 20.05.2009r. - 10zł - tylko dla mieszkańców Wrocławia i Dolnego Śląska

II termin: do 30.05.2009r. - 60zł

III termin: do 30.08.2009r. - 80zł

Uwaga ! zawodnicy i zawodniczki, którzy mają 60 lat i więcej (rocznik 1949 i starsi) oraz zgłoszą się do 30 sierpnia 2009r. nie ponoszą opłaty startowej.

IV termin: do 11. 09. 2009r. - 100zł

V termin: 12.09.2009r. w biurze zawodów w godz. 9.00 - 22.00 - 120zł - bez pakietu startowego!
Uwaga ! w dniu zawodów zapisów nie będzie."

Wiecej szczegółów możecie znaleźć na oficjalnej stronie
>> [link widoczny dla zalogowanych] <<

Pod żadnym pozorem nie zachęcam bo to jest trudny bieg (w końcu królewski dystans). Taką decyzję należy podjąć rozsądnie... co ja w ogóle pisze... czy jest tu na tym forum ktoś rozsądny? Razz

Osobiscie się wybieram z braciszkiem no ów bieg. Zapis 10 zł (wiem 4 piwa) teraz nie spowoduje wiekszego uszczerbku finansowego nawet przy późniejszym wycofaniu.
Ot takie małe info Wink

Fanek

No fajnie wiedziec, że za mnie podjąłeś tą decyzję Razz

P

A fajnie by było, jakby zebrało się więcej osób z Kung Fu do tego biegu. No to jak już się ktoś zdecyduje to dobrze by było spotkać się od czasu do czasu w sobotę lub niedzielę i przebiec jakiś dłuższy dystans.

A jeszcze dodam dla osób, którzy lubią biegać, ale maraton to jeszcze dla nich za wiele - 6 czerwca są biegi przełajowe - 5,2 km. Szczegóły dodam kiedyś jak mi się zechce poszukać i dodać tutaj.

yinghuochong

Cześć !
Fakty wyglądają następująco: biegać to ja lubię...choć ostatnio miałam przerwę, ale oto możecie być moją motywacją.
Pytania brzmią następująco: o jakich dłuższych dystansach mówimy na początek, i jakie czasy osiągacie? (bieganie km za grupą przestaje być motywacją, zaczyna zawiewać lekką frustracją) Shocked

Dexter

Fanek

Trasa jest przyjemna (o ile ktos lubi biegac Razz

). Zaczynamy przy moście Szczytnickiem, bieg wałami i wybiegamy przy moście Zwierzynieckim za ZOO. Jest to okolo 11km. Trasa na gdzieś 1:00-1:20h niezbyt szalenczym tempem.

Ale dla poczatkujacych polecam troche krótszy dystans. Np. ta sama trasa ale do placu zabaw (okolo 20-25minut).

yinghuochong

hmm...

powinnam dać radę, jak coś to sturlam się z wału w jakieś przytulniej wyglądające krzaki i sobie poodpoczywam Cool

Dexter