www.ymaawroclaw.fora.pl

trenuj, trenuj! kontuzje i inne choroby Sie zdarzają, u niektórych niestety nawet za często. wiem, ze wtedy łatwo jest sie załamać, ale warto spróbować jeszcze raz i wrócić. wtedy największą radość da ...

czy oni tam badaja krew? jakie badania? czy wyniki tych badań są udostepniane dawcy?

może ktoś zna odpowiedzi na te pytania...

Misiek, tobie to zawsze coś ukradna, albo zginie na treningu Razz

wiadomo

tak jest!

prawie jak w YMAA:
http://uk.youtube.com/watch?v=BZkmK3iJfTg&feature=related
Razz

ja sie zjawię.

wycieta scena z KillBilla:

http://odsiebie.com/pokaz/347977---cb98.html

a przede wszystkim muzyka....

Co prawda japoński ale...

Confused

...obawiam sie, że nie rozumiem.

hmmmm
ja sie przyznam ze popełniłem kilka wf-ów w halówce na uczelni w ostatnim semestrze Smile

mi oczywiście tez pasuje, no chyba ze do poniedziałku sie rozlozę, poniewaz mnie na wczorajszym seansie w rynku troche przewiało.

właśnie dostał ode mnie bure za to ze sie jeszcze nie zarejestrował Smile

znalazelm linka do pliku pdf w ktorym jest dokladnie opsana w tabelkach i punktach standardowa rozgrzewka YMAA, ale z jakis niezrozumialych mi powodow nie moge tego linka tu zamiescic...

sprobojcie ...

Misiek prosi czy nie mozna by w przyszłym tygodniu zrobić trening w poniedziałek, ponieważ on we wtorek nie moze.

gorąco zachęcam innych do wrzucania swoich zdjęć z obozu Smile

i coś w żywszym tempie dla odmiany:

http://youtube.com/watch?v=fp9cKeUiW_0

Pewnie wielu z Was już ten filmik widziało, ale i tak zamieszczam link:

http://youtube.com/watch?v=9fCpOhCY35g

bardzo lubię klimacik tego filmiku.

zasadniczo to ludzie przychodzą z bronią na te treningi... ale nie każdy

nikt konkretnie nie napisał co i jak...

nikt? a mój pierwszy post w tym temacie?? Laughing

ZDJĘCIA:
http://odsiebie.com/pokaz/322761---c68b.html

na duzym ekranie o 21.30
poniewaz pomysł jutrzejszego treningu pozostał praktycznie bez odezwy
Misiek i ja planujemy jutro iść na piwo i film w rynku
jak ktos jest chętny to o 21... powiedzmy koło ...

mi kazdy dzien pasuje tylko jakos od 16-19 ;p

wielu pracuje, itd.
mało osob moze przyjść na trening przed 18, cięzko bedzie.

ale ja mogę tak na 17 nawet...

i ja dawno w kinie nie byłem

ja proponuję trening we wtorek (tj. 22 lip 2008).
godzina 18:30
tam gdzie zawsze - park szczytnicki